fibras

  • Essa coisa fascinante que é a alimentação

    Feijão Azuki

    Tenho sempre, sempre. Porque sou grande adepta de feijões (têm bastante proteínas), porque tem um sabor intenso, porque fermenta muito menos do que os outros, porque dá para fazer sobremesas (ahh, pois é!), porque traz uma data de coisas boas ao nosso corpo e porque é considerado o rei das leguminosas. Aliás, como prova, aqui está …

  • Bolachas Nutrifibra - Blog Ana Galvão
    Esta sou eu

    Olha a bolacha boa e saudável!

    Pois é, meus ilustríssimos leitores, isto de fazer rádio (aquela coisa que vocês ouvem todos os dias no carro enquanto desesperam com o trânsito), andar a correr atrás da criança e de escrever aqui não é fácil! Apesar de adorar cozinhar tudo e mais alguma coisa, incluindo fazer os leites vegetais e as bolachas para …