Seitan com bechamel aromatizado, puré de millet com topping de cogumelos, salada com vinagrete de maça e tangerina e mix de vegetais no forno. Seitan com bechamel aromatizado, puré de millet com topping de cogumelos, salada com vinagrete de maça e tangerina e mix de vegetais no forno.

Prato vegetariano, muito saboroso, para qualquer refeição.

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Seitan com bechamel aromatizado, puré de millet com topping de cogumelos, salada com vinagrete de maça e tangerina e mix de vegetais no forno.
A receita mais chique do blog
Algas e os seus vários benefícios Algas e os seus vários benefícios
A Pequena Sereia ensinou-nos que no fundo do mar é que se está bem, e tem razão, pelo menos no que toca a alimentos. É que as algas são um dos ingredientes que ...

Algas e os seus vários benefícios
Essa coisa fascinante que é a alimentação
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    O Mírtilo

    O Mirtilo veio para casa há dois meses e, acreditam que ainda só consegui olhar para ele, como deve ser, quando está a dormir? Não fica quieto nunca, nunca. Tem tanta energia para gastar que, quanto está acordado, só vejo sombras dele, a meio de corridas loucas de uma esquina para a outra da casa. …

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    Esta sou eu Pré-definida

    Estou em Marrocos, dia 2 e 3

    Hoje foi já o terceiro dia em Marrocos e o que, na verdade, foi mais proveitoso para conhecer cidades, natureza,  comidas e tentar aprender umas minúsculas palavras em árabe. Ontem o programa foi bem mais pacato pois o plano era dar uma volta em barco, tendo em conta que estamos em zona de mar, só …

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    Esta sou eu

    Estou em Marrocos, safei-me da chuva

    É que aqui está um tremendo sol, desculpem que vos diga. Escrevo de Berkane, uma cidade no nordeste de Marrocos da qual, infelizmente, ainda não vos  posso contar muito. No entanto, e já que têm a simpatia de ir seguindo este blog, queria partilhar como foi a viagem de chegada, que aconteceu ontem, e as …

  • Esta sou eu

    A Jessica mais linda

    Desculpem outras Jéssicas que possam vir aqui mas,  terão que concordar, esta Jessica é colossal. Não faz sentido escrever muito, as imagens valem tudo. Apenas vos digo que partilho os vídeos (que já são bem antigos) porque fiquei fascinada por esta Jessica,  um hipopótamo fêmea que foi adoptada por uma família na África do Sul, que é viciada em …

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    Esta sou eu

    Happy Life, uma questão de perspectiva.

    Nunca se publicaram tantas frases místicas e de encorajamento e auto-ajuda na internet como agora. Basta dar uma vista de olhos pelo feed do facebook  para ficar, automaticamente, com sabedoria para escrever um livro ou dois sobre a matéria. E o que acho é que isto acontece porque nunca, na vida real,  estivemos tão afastados …

  • Essa coisa fascinante que é a alimentação

    Feijão Azuki

    Tenho sempre, sempre. Porque sou grande adepta de feijões (têm bastante proteínas), porque tem um sabor intenso, porque fermenta muito menos do que os outros, porque dá para fazer sobremesas (ahh, pois é!), porque traz uma data de coisas boas ao nosso corpo e porque é considerado o rei das leguminosas. Aliás, como prova, aqui está …

  • Bolachas Nutrifibra - Blog Ana Galvão
    Esta sou eu

    Olha a bolacha boa e saudável!

    Pois é, meus ilustríssimos leitores, isto de fazer rádio (aquela coisa que vocês ouvem todos os dias no carro enquanto desesperam com o trânsito), andar a correr atrás da criança e de escrever aqui não é fácil! Apesar de adorar cozinhar tudo e mais alguma coisa, incluindo fazer os leites vegetais e as bolachas para …